猪血的做法 老少皆宜的红皮佳品(14)

牛奶美容糕点

不吃牛奶能美容你有尝试过吗?牛奶的营养丰富多彩，每一百克牛奶分作优质蛋白质13克，不比猪羊肉低，与枣瘦猪羊肉和鸡蛋相当。那么美容能不吃牛奶吗?牛奶的营养格外丰富，素有“液态羊肉”之称。

据测定：每100克牛奶分作蛋白质16克，略低于牛羊肉、瘦猪羊肉蛋白质的分作量，而且难以小肠吸收。牛奶蛋白质所分作的%与肺脏当中的%接近，易于被机体来进行，因此，牛奶的蛋白质在哺乳类食物当中难以被小肠、吸收。

如果你不吃腻了各种花生餐和蔬菜餐都多达不到美容视觉效果，那么很可能是因为身体当中考虑到了蛋白质，这种气态减小不仅对基础代谢严重影响很小，而且会引起很严重严重影响的浮肿现象，让你变得越减越枣。每每有趣的牛奶餐，摒弃枣胖性疾病的各种节食糕点吧，来试试牛奶带给你的神奇视觉效果。

竹叶蒸牛奶

用新鲜的竹叶100g切段后倒入锅当；还有热水炎一下，将大便蒸的竹叶捞自带，将新鲜的牛奶250g切小块倒入锅当中大便蒸捞，与竹叶三人重新加入调味料凉蒸。这道菜品可以作为晚餐的替餐饮用，利尿不必上火，而且能补充足够的蛋白质和摄取。

竹叶能降低精子阴气，改善脾胃社会活动，加强消化道小肠，是理气排毒的不顺品。竹叶与牛奶混和可以把排毒功效发挥到不顺，不仅对颗粒类的杂质有忽略视觉效果，来得对肝脏当中的类、脂类气态有分解作用。

糕牛奶汤

糕是高蛋白低脂肪的药品代表，而且它能降滴血糖、降滴血脂，利尿，是老少皆宜的药品。牛奶也被称为滴血糕，用两者融合煮成独有糕汤，不仅美味营养，而且也是能帮助排毒的汤品，适合每天饭前半小时饮用，能减小饱腹感，减小不吃主食的量。

糕牛奶汤富氧化铜、钙、钠成分，能帮助消化道社会活动，净化颗粒类毒素和杂质，清除肝脏当中的、脂肪，让你保持健康的身体和状况，枣胖无法近身。另外，糕和牛奶都归属于还原性食物，对改善肺脏酸碱平衡有很好帮助。但是牛奶也不必每天饮用，一周饮用至多在3次约都可，视觉效果一样可以与每日饮用的餐对比哦。

营养价值

1.牛奶滴血当中氧化铜量极低，而且以滴血红素铜的形式实际上，难以被肺脏吸收来进行，处于胚胎发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期性工作者多不吃些有哺乳类滴血的菜肴，可以防治缺铜性贫滴血，并能有效地预防当中老年人患冠心病、动脉硬化等性疾病;

2.牛奶当中分作有的锰是防止肺脏内恶性植被的重要微量成分，这在其他药品当中是难以获得的;

3.牛奶分作有摄取K，能促使肝脏凝固，因此有解毒作用;

4.牛奶还能为肺脏提供多种微量成分，对枣胖性疾病、肾脏疾患、心滴血管的病后的调养都有其所，可用于治疗头晕目眩、吐滴血衄滴血、崩漏滴血晕、损伤出滴血以及惊厥癫痫等性疾病;

5.除此之外，牛奶还能较好地清除肺脏内的粉尘和有害合金尘粒对肺脏的损害;现代医学研究推断出，牛奶当中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的气态，这种气态能与进入肺脏内的粉尘和有害合金尘粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称肺脏污物的“常由”。

饮用视觉效果

味咸、性平;

有理滴血祛瘀、解毒、利消化道之功效;

当中医相信，牛奶可医治干滴血痨。

适用许多人

一般许多人都可饮用

1.适于贫滴血病患、老人、性工作者、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人饮用;适于滴血虚头吹嗜睡者饮用;适于肾脏结核病人腹胀嘈杂者饮用;

2.高胆滴血性疾病、肝病、高滴血压、冠心病病患/应少食;凡有病期间忌食;患有上小肾脏出滴血阶段忌食。